HangLoose

本当に使える情報 キュレーション 爆速学習 経験の共有

経験の共有

ズボラな人と時間のない人に送る歯磨きのお話

投稿日:

Pocket

歯磨きのお話をしたいと思います。世の中には様々な情報があふれています。フッ素入りの歯磨き粉、ホワイトニング歯磨き
粉。電動歯ブラシなど。色々使ってみて気がついたことを短くお話しします。伝えたいことはたったの3つです。理由などを詳しくお知りになりたい方は、追加情報を見てもらえればありがたいです。
それでは、本題に入ります。

①手で歯を磨くだけ

一番重要な歯磨きについてです。
虫歯の原因は歯垢が原因です。よく歯の根元についている白いものが歯垢です。この歯垢をとってしまえば、虫歯になる確率がとても低くなります。やり方は簡単です。
①まずブラシに付けた歯磨き粉を口の中にで広げる
②手を使って歯をこすり歯垢を取る(指先のほうが素早く正確に歯垢を除去できる)
③その後歯間ブラシや、通常のブラッシングをする
歯ブラシは、手の届かない奥歯のブラッシングだけで構いません。
お試しあれ。

②シャボン玉石けんは体にいい歯磨き粉

次に歯磨き粉の選定についてです。
化学について色々勉強してみましたが、コスト面などを考えてシャボン玉せっけん歯磨きがいいと思います。味がもう少しほしい人は、GUMの デンタペーストhttps://www.amazon.co.jp/dp/B00XTZ9E32
もオススメです。この辺りはあまり神経質にならなくてもよく、どの歯磨き粉でも十分です(汗)!!

-経験の共有

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

no image

体調が悪いとき 興奮状態が続いて眠れなかったり、やる気が出ないとき

体調が悪いとき 興奮状態が続いて眠れなかったり、やる気が出ないとき 1.シャンプーを入念に行うお風呂にゆっくり入りながら、入念にシャンプーをしてみてください。頭のてっぺんを触ってみて、出っ張っていると …

no image

野球部の練習着に対する提案

野球部で練習着に対する提案です。練習着に着替えている時間があるのなら、その分素振りや体幹トレーニングに当てた方が、効率がいいのではないでしょうか?どこの高校でも練習着に着替えるようですが、全くの時間の …

no image

大学での講義の受け方

大学の授業は、【録画だけしてあとで1.5倍速で見る】。ごく僅かに存在する、良質な授業では録画して後で倍速で見るのがオススメです。レベルの低すぎる授業や、教授の手抜きの授業、意味のわからない授業は出席だ …

no image

戦国武将と喧嘩に対する一考察

よくゲームや小説、アニメ・映画などでは有名な戦国武将が、戦陣を切り開くような内容が多い。しかし、現実を考えてみると有名な武将は後方に控えて実際闘っていたのは歩兵などだったんだと思う。例えば、槍ぶすまな …

no image

【貧乏人にも金持ちにも唯一平等なのは時間だけ】

救いのないドラマ。誰に向けて発信しているかわからないストーリー。社会の中におけるドラマの位置づけも変わってしまった。そんな番組を見ても感動もなければ考えさせられることもない。芸のない芸能人達の雑談の番 …